ドラゴンフルーツ食べごろとなりました。いとまんファーマーズうまんちゅ広場(糸満市)
口コミレポーターのkikiです。
私がよく行くお店
ファーマーズマーケットいとまん
うまんちゅ市場のご紹介です。
那覇市に住んでいますが 新鮮地元野菜が買いたくて
いとまんファーマーズへよく出かけます。
来客が来るのでフルーツを買いましょう。
マンゴーは 終わりとなり
10月に入るとドラゴンフルーツが並び始めます。
いろいろな地元フルーツもどっさり売っています。
沖縄ならではのフルーツばかり。
ドラゴンフルーツは 赤が甘いですね。
白のあっさり感も おいしいです。
赤を3つ買い、900円でした。
ひとつ切ってみましょう。
こんな感じ。
キウイのようなお味で キウイのように食べてます。
半分にして くるりとスプーンですくい いただきます。
よく熟していておいしかったです。
ドラゴンフルーツは食物繊維たっぶりで低カロリー、
ベタシアニンというポリフェノールの一種が
多く含まれています
ミラクルフルーツ、栄養の宝庫とも言われているそうです。
かな~り体に良さそうです。
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ファーマーズマーケットいとまん うまんちゅ市場
糸満市西崎町4-20
098-992-6510
営業時間:9時~19